제주 · 조천
*어린이 예약 시 따로 말씀해주세요.
*나의 일행(최대 2인)만 참여하는 프라이빗 예약 문의 가능합니다.
제주 거문오름 자락에 자리한 쉼터, 빠우사. 이곳에서 일상의 속도를 잠시 늦추고, 나에게 집중하는 시간을 가져보세요. 이탈리아어로 ‘일시정지’라는 뜻의 빠우사(PAUSA). 이곳에서 낙서하듯 그림을 그려 나의 마음을 마주하고, 요가로 몸을 움직여 묵은 에너지를 풀어갑니다.
쫓기듯 지낸 삶에서 용기를 내어 일시정지, 특별한 컬러요가 시간을 빠우사에서 함께 하실래요?
✔️ 손끝에서 시작하는 명상과 요가
어렵게만 느껴졌던 명상, 빠우사에서는 그림을 통해 자연스럽게 내 감정과 에너지를 마주할 수 있어요. 나를 만나는 특별한 명상과 요가를 경험해보세요!
✔️ 어느순간에도 특별한 공간
로컬님이 직접 만든 빠우사는 맑은 날엔 햇살이, 비 오는 날엔 고요한 빗소리가 함께해요. 해 질 무렵 붉게 물드는 풍경까지, 언제나 편안한 쉼이 있는 공간에서 나에게 집중하는 시간을 가져보세요.
✔️ 1인 여행자도, 요가 초보자도 모두 가능!
로컬님의 세심한 안내와 친절한 가이드가 있는 클래스에요. 제주를 혼자 여행하는 분도, 요가가 처음인 분도 부담없이 참여할 수 있어요.
*프라이빗 예약(나의 일행만 참여)을 원하시면 별도 문의 주세요 :)
몸과 마음을 평온하게 만드는 것에 관심을 가지고, 자신이 편안함을 바라는 만큼 다른 존재도 편안하길 바라는 마음으로 요가와 명상을 이끌어가시는 로컬님. 찾아오시는 분들이 이 시간을 통해 느끼는 감정을 바라보고, 인정하고, 자신에게 이야기해주는 시간을 가지길 바랍니다. 스스로의 마음을 알아주는 것만으로도 많은 것들이 흘려보내진다고 하세요.😌
만다라 명상 심리지도사, 국제요가협회 전문지도사 자격을 가진 한님님이 직접 진행하는 여행입니다.
📍만다라 명상(그림 그리며 명상하기)
머리로 생각하는 것보다 그림을 그리면서 내 마음을 직관적으로 바라볼 수 있어요. 나의 손에 집중하며 몰입이 깊어집니다. 그저 손을 움직이고 촉감과 시각, 소리와 후각으로 ‘오감 명상’을 하는 전문적인 만다라 명상 시간을 보냅니다.
📍요가
요가는 움직이는 명상이에요. 오늘 만큼은 '잘해야 한다'는 생각은 내려놓고, 내 호흡과 움직임에 집중해 보세요. 로컬님의 움직임을 따라하다 보면, 어느새 몸과 마음의 평온함을 경험할 수 있을 거예요.
📍추억 기록하기
클래스 후에는, 빠우사의 아름다운 공간을 포토존 삼아 기념사진도 찍어드린답니다 :)
📍차 한 잔과 함께 마무리
컬러요가를 마친 후, 따뜻한 차(또는 커피) 한 잔 함께 여운을 즐겨보세요. 비치된 책을 읽거나 귀여운 마스코트 ‘빠우’와 놀아도 좋아요. 나만의 방식으로 여유와 쉼을 즐겨보세요.
*카페 이용이 어려우시면 텀블러에 음료 테이크아웃이 가능합니다.
🌏
이더라운드에서 결제하신 모든 상품의 1%는
환경을 위하여 흘러갑니다.
예약 안내
유의사항
준비물
- 편한 옷차림(현재까지는 여성요가복 상·하의 준비되어 있습니다 / 대여비 5,000원)
- 빠우사 공간에 준비되어 있는 것들: 요가매트, 물, 수건, 머리끈
세부일정
- 만다라 그림 명상 (60분)
- 요가(30분)
- 카페 이용(60분, 선택사항)
*진행 상황에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
취소 및 환불 규정
- 진행 24시간 전, 취소 시: 전액 환불
- 진행 24시간 내, 취소 또는 당일 불참 시: 환불 불가
제주 거문오름 자락에 자리한 쉼터, 빠우사. 이곳에서 일상의 속도를 잠시 늦추고, 나에게 집중하는 시간을 가져보세요. 이탈리아어로 ‘일시정지’라는 뜻의 빠우사(PAUSA). 이곳에서 낙서하듯 그림을 그려 나의 마음을 마주하고, 요가로 몸을 움직여 묵은 에너지를 풀어갑니다.
쫓기듯 지낸 삶에서 용기를 내어 일시정지, 특별한 컬러요가 시간을 빠우사에서 함께 하실래요?
✔️ 손끝에서 시작하는 명상과 요가
어렵게만 느껴졌던 명상, 빠우사에서는 그림을 통해 자연스럽게 내 감정과 에너지를 마주할 수 있어요. 나를 만나는 특별한 명상과 요가를 경험해보세요!
✔️ 어느순간에도 특별한 공간
로컬님이 직접 만든 빠우사는 맑은 날엔 햇살이, 비 오는 날엔 고요한 빗소리가 함께해요. 해 질 무렵 붉게 물드는 풍경까지, 언제나 편안한 쉼이 있는 공간에서 나에게 집중하는 시간을 가져보세요.
✔️ 1인 여행자도, 요가 초보자도 모두 가능!
로컬님의 세심한 안내와 친절한 가이드가 있는 클래스에요. 제주를 혼자 여행하는 분도, 요가가 처음인 분도 부담없이 참여할 수 있어요.
*프라이빗 예약(나의 일행만 참여)을 원하시면 별도 문의 주세요 :)
몸과 마음을 평온하게 만드는 것에 관심을 가지고, 자신이 편안함을 바라는 만큼 다른 존재도 편안하길 바라는 마음으로 요가와 명상을 이끌어가시는 로컬님. 찾아오시는 분들이 이 시간을 통해 느끼는 감정을 바라보고, 인정하고, 자신에게 이야기해주는 시간을 가지길 바랍니다. 스스로의 마음을 알아주는 것만으로도 많은 것들이 흘려보내진다고 하세요.😌
만다라 명상 심리지도사, 국제요가협회 전문지도사 자격을 가진 한님님이 직접 진행하는 여행입니다.
📍만다라 명상(그림 그리며 명상하기)
머리로 생각하는 것보다 그림을 그리면서 내 마음을 직관적으로 바라볼 수 있어요. 나의 손에 집중하며 몰입이 깊어집니다. 그저 손을 움직이고 촉감과 시각, 소리와 후각으로 ‘오감 명상’을 하는 전문적인 만다라 명상 시간을 보냅니다.
📍요가
요가는 움직이는 명상이에요. 오늘 만큼은 '잘해야 한다'는 생각은 내려놓고, 내 호흡과 움직임에 집중해 보세요. 로컬님의 움직임을 따라하다 보면, 어느새 몸과 마음의 평온함을 경험할 수 있을 거예요.
📍추억 기록하기
클래스 후에는, 빠우사의 아름다운 공간을 포토존 삼아 기념사진도 찍어드린답니다 :)
📍차 한 잔과 함께 마무리
컬러요가를 마친 후, 따뜻한 차(또는 커피) 한 잔 함께 여운을 즐겨보세요. 비치된 책을 읽거나 귀여운 마스코트 ‘빠우’와 놀아도 좋아요. 나만의 방식으로 여유와 쉼을 즐겨보세요.
*카페 이용이 어려우시면 텀블러에 음료 테이크아웃이 가능합니다.
🌏
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유의사항
준비물
- 편한 옷차림(현재까지는 여성요가복 상·하의 준비되어 있습니다 / 대여비 5,000원)
- 빠우사 공간에 준비되어 있는 것들: 요가매트, 물, 수건, 머리끈
세부일정
- 만다라 그림 명상 (60분)
- 요가(30분)
- 카페 이용(60분, 선택사항)
*진행 상황에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
취소 및 환불 규정
- 진행 24시간 전, 취소 시: 전액 환불
- 진행 24시간 내, 취소 또는 당일 불참 시: 환불 불가
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고객센터 070-8825-0227
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